[אלמוני]

יודעת שמספר זה רק מספר
אבל אשמח לשמוע איך יצאתן ממצב הבאסה
שגיליתן את העליה?
אני ממש מיואשת אבל עובדת על עצמי להתאושש מהר לשנס מותניים ולהתחיל לעבוד
כי פעם שהייתי בתוכנית והקפדתי זה עבד.
נראה לי עניתי לעצמי :קול:
סתם הרגשתי צורך לשתף

[אלמוני]

בינגו…
ענית לעצמך, אם בעבר ירדת סימן שאת העבודה את יודעת… רק הדרך אבדה.
שבי עם החוברת והתפריט וקדימה לעבודה
כשלב ראשון ממליצה לך לערוך גם רישום אכילה יומי
בהצלחה

[מאת]

תגובות