[אלמוני]

ספורט אמנם אף פעם לא מזיק, אבל אני חושבת שאם חרגת עליך להחשיב את זה כמעידה ולהמשיך הלאה- להשים מאחורייך.
לא לקזז בארוחות אלה לאכול את הארוחות הבאות במלואן- ולהחליט לא לחרוג יותר כי אחרת אנחנו נרשה לעצמנוכל פעם לחרוג ולקזז ולא יהיה לזה סוף וגם לא תוצאות.

בהצלחה 🙂

[אלמוני]

היי טלי..
הנהלת חשבונות ו/או קיזוזים לא עוזרים בתהליך..
ובטח שויתור על ארוחות לא עוזר..אני ממליצה במצבים כאלו פשוט להמשיך כרגיל ולהשתדל ליפול על דברים חינמיים..
פעילות גופנית תמיד עוזרת:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות