[אלמוני]

שלום לכם צוות יקר,
כבר חודש וקצת עברו מאז שהתחלתי את הדיאטה (עושה את תפריט דיאטה של 1200+מנה מותרת 1 בשבוע)
אני עושה ספורט מינימום 3 פעמים בשבוע שזה הליכה מהירה ולסירוגין ריצה במשך שעה וחצי שתיית מים 2 ליטר…
ועדיין אין שינוי (המכנסיים עדיין צמודות עליי) איך זה יכול להיות? שתהיה שבת שלום

[אלמוני]

היי..
ישנן סיבות רבות שיכולות להשפיע…באם את משתתפת שלנו העבירי רישום לדיאטנית ואם לא גשי לדיאטנית של קופת חולים.
כמו כן לעיתים הגוף צריך יותר מחודש…זהו אורח חיים ולא דיאטה, לאט לאט, סבלנות..
בהצלחה ושנה קסומה

[מאת]

תגובות