הי שמי דנה ואני בערך חודש וחצי בתוכנית , אני באה מעבר של הפרעות אכילה וכמו שחששתי גם הפעם נפלתי אחורה , זה התחיל מכך שלא ירדתי שבוע אחד אז אכלתי המון באותו ערב , והמשיך בכך שבמשך ה-5 ימים שעברו מאז לא הצלחתי לחזור לתוכנית ואכלתי כל כך הרבה שאני גם לא יודעת איך לחזור ומה לעשות עם המנות המותרות ואיך למנע שזה לא יקרה שוב , אני כל כך עצובה כי הלך לי נהדר ועכשיו אני פונה לפורום כי קשה לי להביא עצמי לקבוצה או להתחיל שוב , איה האםתוכלי לומר לי מה לעשות בבקשה ?
.
.
