[אלמוני]

הי.. הייתי אוצה לשמוע איך מתנהל סדר היום שלכן?
סתם לצורך השוואה.. אני מניחה שהרבה בנות כאן הן אמאות לילדים קטנים או גדולים
בטוחה שיש לכן במהלך היום את הפיתויים, איך זה עובד אצלכן?
חייבת לדעת אם גם לכן מתחיל היום מעולה לפי התפריט ואז מה?? אין שבירה בדרך? אין איזה ארוחה מפתה?
סתם לשתף.. היום למשל היה לי בוקר מעולה.. עם ארוחת בוקר ובניים ואז הגיעה ארוחת הצהריים.. עם צלחת שווארמה וסלטים שלי דעתי זאת מנה מותרת לכל דבר..
איך אתן נמנעות מהפיתויים האלה שהם ממש בחיי השגרה של כולנו?

[אלמוני]

הי מקווה
ברגע שאת מתוכננת שום פיתוי (כמעט כי מדי פעם כולנו טיפה חורגים) לא עומד בדרכך
במקרה שלי… יום לפני אני מכינה לי על השיש ירקות שאקח לעבודה, קופסאת פלסטיק, שקדים חטיף אנרגיה וגם פיתה או לחמניה קלה שאמלא בבוקר. אני יוצאת מאורגנת ב7:00 ועד ל18:00 כך ששום דבר לא מתפספס. בעבודה יש לי תה ירוק טעים קפה שאני אוהבת וגם סודה עם מעט סירופ דיאט אננס שממש נחמד בשעת משבר. (כמו גזוז)
כשמגיעה לבית אוכלת ארטיק חינמי ואז ברוגע מכינה לי ארוחת ערב. הכל מסודר ומתוכנן…
נכון ספונטניות היא לא חלק נכבד כאן אבל מה זה ספונטניות ליד בריאות והרגשה טובה עם עצמנו?
בהצלחה!

[אלמוני]

באמת מכל הלב…. איזה מזל שיש אתכן בנות מקסימות ולדעת שכולנו באותה צלחת…
אני מחוזקת וממשיכה הלאה!!!
היום שקילה.. מעדכנת מחר
שיהיה יום מקסים ונעים לכוללללםםם

[אלמוני]

הייתי רק מוסיפה ואמציעה לך, במיוחד מאחר ואמרת שהאוכל בעבודה נגיש ואין לך צורך בהכנות מוקדמות, מהבית:
להכין לך, בעבודה, את הארוחה הבאה, מראש, לפני שהגיע הזמן לאכול ואת כבר רעבה (ופשוט לשים לידך) – זה ימנע את הלבטים ואת החשקים שמתעוררים כאשר הרעב כבר בשיאו.
בהצלחה!

[מאת]

תגובות