אחרי תקופה של 9 חודשים וירידה של 15.5 ק״ג
מעדתי ואכלתי בלי תכנון הולם 3 ספינג׳ (לביבות מרוקאיות) אבל הם היו ספוגות בשמן ובכל זאת אכלתי
וכל זה אחרי ארוחה מפחתית מלאה אוף איזה טעויות …אני בדרך כלל לא מועדת מעידות מהסוג הזה זה היה מיותר… :מבולבל: :כועס:
ובמיוחד שעוד הבוקר אמרתי בקול רם שהשקילה שלי ביום ב׳ חייבת להניב תוצאות יפות והבוקר נשקלתי וראיתי שינוי מס׳ 2 של קידומת
69.5 אני מה זה קרובה ליעד זה לא ייתכן שאני מזייפת :כועס: :כועס:
היו לי פה ושם מעידות אבל מעידות עם מחשבה ומעידות שוות
מקווה שלמדתי את הלקח
נו טוב סיפרתי הוצאתי את התסכול
ממשיכה הלאה
חג שמח לכולם :אוהב: :אוהב:
.
.
