חברים.. היה לי שבוע זוועה!! מרגישה נורא
ככ מחכה היום לשקילה שתחזיר אותי למסלול…
כמה שניסיתי להצטמצם לא הצלחתי, כמעט כל יום מסעדה ובימים שלא הייתי שמרתי בדיוק לפי התפריט ואפילו פחות, מקווה שלא נגרם הרבה נזק.. ירדתי יפה עד עכשיו
ממשיכה כרגיל אפילו אם עליתי קצת!!!
נתעדכן בהמשך
החוכמה היא שגם במסעדה לדעת למצוא את המותר והנכון, היום המודעות היא הרבה יותר גדולה בכל מקום אז זה בהחלט בר ביצוע!
כל הכבוד על האופטימיות, תמשיכי לסגל את זה ככה גם כאורח חיים בכללי, גם אם יוצאים למסעדה או למקום לא מוכר, לדעת מה בריא לנו ומה לא.
תודה בנות על העידוד.. חייבת לציין שתמיד במסעדות אני מזמינה את הפחות משמין
בעיקר סלטים וכאלה.. אבל אין ספק שפה ושם חורגים מהמותר
אני אראה היום את התוצאות ואעדכן..
יום נפלא
אז זהו… נשקלתי אתמול ועליתי 200 גר'
איזה אושר!! מסתבר שלמרות שחגגתי במסעדות כל יום עדיין יש קול קטן בראש שמזכיר לי מתי להפסיק… אני מבסוטית!!! שבוע הבא מבטיחה ירידה ענקית!!!!
בהצלחה לכולן :אוהב: