אני לא מבינה מה קורה בימים האחרונים למשקל שלי! כן, אני יודעת שממש לא מומלץ להשקל כל יום בבית, אבל הציפיה לראות ירידה כל בוקר מחדש מנצחת אותי. אני בשבוע האחרון לא רואה התקדמות של ממש.. אני שותה כל יום ליטר וחצי מים, אוכלת במרווחים, לא אוכלת יותר מדי חינמיים כמו יין/דבש/סקיני פסטה וכו׳ , מה שנקרא- הולכת לפי הספר. עברתי על הרישומים שלי והמאכלים היחידים שחשבתי שאולי גורמים להאטה הם כף חומוס כמנת חלבון (מוגבל לפעמיים בשבוע) וחצי כוס פריגת סחוט 100% טבעי כמנת פרי. ייתכן שאלו מעכבים את הירידה שלי? ואיזה טיפים יש לכן?
.
.
