[אלמוני]

אז ככה אתמול הייתי בקבוצה וכפי שחשבתי עליתי אבל התחלתי להאמין שהכל לטובה ושאני כעת עם מלא כוחות מחודשים.
איה שאלה לי אלייך..היום התחלתי כפי שאמרת לעשות את תפריט הכריכים אבל בזמנו זכור לי שהמלצת לי לא להפחית בפחמימות-בנוגע לזה, ארוחת הצהריים שבתפריט קצת מפחידה אותי-היום למשל אכלתי 2 כריכים האחד עם כפית מיוקל ו 40 ג' פסטרמה דלה והשני עם 2 כפות חומוס קל ומלפפון חמוץ+מרק ירקות-כפי שכתוב בעצם- אבל זה לא יותר מדיי מנות שומן ופחמימות באותה הארוחה?מה את ממליצה לי?תודההה

[אלמוני]

היי שירלי…
אני שמחה לשמוע שאת עם כוחות מחודשים..:)
לא לפחד מתפריט הכריכים, עשית בסדר גמור.
בהצלחה

[מאת]

תגובות