יום שלישי בבוקר 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות גבינה
ביניים – שזיף
צהריים- 2 פרוסות לחם קל עם 2 חתיכות פרגית על האש וסלט ירקות לא מטובל וסלט כרוב עם כף אחת! של טחינה (אגב שבעתי סוף הדרך ועדיף לחם על 4 כפות אורז)
ביניים- חטיף אנרגי + אגס
ערב – 2 פרוסות לחם קל עם חביתה (כפית שמן קנולה) ומלפפון ירוק וכף גבינה סימפוניה 3 אחוז.
לילה- גילדל תותי פורטי ואגס
היי אורי.. הרישום אחלה.. אכן 2 פרוסות לחם יותר משביעות מ – 3 כפות אורז..:) בהצלחה בובה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך