[אלמוני]

קודם כל איוש ממש עזרת לי עם השיחה שלך מזה יפה מצדך קבלי חח!! שנית מתחילים להחמיא לי בעבודה שאני מתחילה לרדת שזה מזה כיף לשמוע.
ועכשיו רישום לאתמול יום א
בוקר 2 פרוסות לחם קל (חלה קלה) עם שתי כפות גבינה

ביניים 2 שזיפים

צהריים
2 חתיכות פרגית עם 3 כפות אורז סלט כרוב וסלט ירקות עם כף טחינה.

ביניים חטיף אנרגי 97 קל ופרי

ערב
חביתה סלט גבינה (כף) 2 פרוסות לחם קל

לילה
גלידל תותי פרוטי ופרי
חל שיפור?

[אלמוני]

היי אורי..
חל שיפור מעולה:) הרישום אחלה !
בהצלחה בובה ואני שמחה שאת מקבלת מחמאות..
מחמאה נשארת איתנו זמן רב, הטעם של השוקולד לא..
בהצלחה

[מאת]

תגובות