אחרי שירדתי שבוע שעבר רק 200 גרם השבוע אין שינוי…אני לא מבינה למה …אני מיואשת לחלוטין…אפילו שהייתי בשיפודי התקווה השבוע כשאמרתי לך על השמן בסלט שהיה ושהשני שיפודים נראו לי קצת גדולים, זה נחשב לי כמנה מותרת כך שלא נראה לי שחרגתי בכלל פרט לחצי כף גבינה יום שבת שאמרת לי…איוש,יש אפשרות שזה הפייבר וואן שאני מאוד אוהבת ואוכלת כל יום,אך כמובן בכמות מותרת..?..המליצי לי משהו לשבוע זה…תודה.יום מקסים
היי שירלי..
מי שרוצה לרדת במשקל – לא מתייאש !! אלא עושה שוב ושוב ושוב..:)
אני ממליצה במידה ואת צמודה לתוכנית כפי שצריך תבקשי מהמנחה שלך הפנייה לדיאטנית שלנו..אולי היא תעזור לך..
בהצלחה