[אלמוני]

היי אירית..
1. אין על מה:) בכייף..
2. חטיף אנרגיה=פחמימה..כן…או 2 עוגיות מרמולייט..אין בעיה עם זה…אבל עדיף תמיד לגוון..
3. זה לא ישפיע על הירידה..
4. הגבירי ספורט ומים.
בהצלחה

[מאת]

תגובות