שאלה חשובה מאוד..
איוש עכשיו תפריט חזרה לשגרה
איזה עושים תקיץ הוא עדיין תחורף?
ועוד שאלה אני יוכלה לשלב בתפריט גם גלידה וגם מעדן ועם כן באיזו אורחות אשמח לתשובה עינב:)
היי עינב..
מי אמר שעכשיו תפריט חזרה לשגרה? אני ממליצה לחזור לתוכנית הרגילה, אולי אפילו לעשות 3 ימים תפריט כריכים, התפריט חזרה לשגרה חולק בתחילת השנה לאחר החופש..ברובו על חלבונים..הוא לא יעיל כשעושים אותו יותר מפעם אחת בחצי שנה ובדרך כלל שבוע לאחר מכן אוכלים יותר בגלל החסכים..זו הסיבה גם שאיני מעלה אותו לאתר..
בנוסף, גלידה 0% ללא סוכר או מעדנים כחלבון גבינה..בכל ארוחה שיש חלבון גבינה.
בהצלחה