[אלמוני]

אני לא מרגישה טוב כל היום 🙁

בוקר:1/4 פיתה עם גבינ”צ9%,4 זיתים
ביניים:3 עוגיות
צהריים:2 כפות ספגטי (כמו שאמרתי אני לא מרגישה טוב כל היום,כאבי בטן ובחילות-לא יכולתי לאכול כלום)
ביניים:2עוגיות וגם זה בכוח
ערב:2 פר' לחם קל,6 פר'פסטרמה ,כפית סלט חצילים אדום,כפית סלט גזר בלימון ,כף סלט כרוב.
לילה:אם אני אוכל בכלל אז מעדן0%

[אלמוני]

יפה שלי החלמה מהירה, קודם כל בריאות..:)
עזבי את הרישום, רק נסי כל 3 שעות להכניס משהו קטן לפה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות