[אלמוני]

שאלונת:
אני קמה כל בוקר בסביבות רבע לשבע,
האם זה בסדר לאכול את הארוחה הראשונה בתשע בבוקר?
האם זה גורם לבעיות כלשהן,בעיה בחילוף חומרים?
תודה והמשך יום מקסים 🙂

[אלמוני]

ההמלצה הנה לאכול תוך שעה מהקימה..צמצמי אותו..:)

[מאת]

תגובות