מחר מגיע היום שכל השבוע אני מחכה לו, היום שאותו אני שומרת למנה המותרת. אך בכל פעם כשאני מגיעה לזה, אני באיזשהו מקום נרתעת ונלחצת שמה אני ישמין מזה או שזה מה שיעכב לי את הירידה אחרי ששבוע שמרתי כל-כך יפה.
מה עושים עם נקיפות המצפון האלה? יכול להיות מצב שזה מעכב ירידה במשקל?
היי..
לא הבנתי מה שאלת…האם נקיפות מצפון מעכבות ירידה במשקל או האם מנה מותרת מעכבת ירידה במשקל? 🙂
לגבי הנ.מצפון..צריך לתרגל את המוח, אין ברירה וזה לוקח זמן כמו כל הרגל אחר..שפשוט מגיע לנו..
לגבי המנה המותרת, היא היחידה שעוזרת לי..ומצילה אותי:)
בהצלחה