עליתי 400 גרם.מבואסת ממש ,כי כן ניקיתי את הברכיים ועשיתי טונה מיום אחרי האירוע והייתי מדוייקת בתוכנית כל השבוע ,פרט לאירוע..מה יכול להיות שזה רק מהאירוע? אוף אני בדאון רציני..עזרי לי
היי שירלי..
דכאון לא כלול בתוכנית, הפטרי ממנו מיד !
לפעמים הגולם מראה לנו עלייה, ואין הצדקה לכך
שבוע לאחר מכן, הגולם יתאפס, אז להמשיך הלאה וזהו
בהצלחה:)