[אלמוני]

אין לך מושג כמה שזה מעודד לראות איך את מפרגנת ועונה לכולם

בוקר- 2 פר' לחם קל+כף חומוס+נס
ביניים- חביתה עם כפית שמן+2 פר' לחם קל+כף גבינה+תפוח
צהריים- 2 כוסות פסטה ברוטב עם כפית שמן+ ירקות חתוכים+ירקות מאודים
ביניים- אנרג'י+אפרסק
ערב- טונה במים+כף חצילים במיונז+2 פר' לחם קל+פר' צפתית 5%
לילה- מעדן+שזיף

תודה, עדנה

[אלמוני]

היי עדנה..
אמרתי לך כבר שהעונג כולו שלי..והתמקדי בפרגונים עצמיים:))
ביניים – רק מנת חלבון אחת, כף גבינה מיותר..
השאר אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות