[אלמוני]

התחלתי היום בשעה טובה את התוכנית.
יש לי המון להוריד, אבל אני לוקחת את זה ברוח טובה
והולכת להינות מכל רגע ורגע וזאת הודות לתפריט העשיר של התוכנית.
יש לי שאלה בבקשה:
בגלל סדר היום שלי, אני יכולה לעשות את תפריט הסנדוויצ'ים( כ-5 ימים בשבוע), אין לי אפשרות אחרת. וביומיים הנותרים לעשות תפריט אחר
אני מבינה שרצוי לעשותו רק 3 ימים ,
האם זה יפריע לתהליך הירידה שלי?
תודה

[אלמוני]

היי….
ראשית ברוכה הבאה לפורום ולקבוצות..:)
שנית, אהבתי את הגישה שלך, זו הדרך להצלחה….
לעניינו, עשי 3 ימים רצופים את התפריט סנדוויצים כפי שהוא..ובשאר הימים אכלי סנדוויצים בכל הארוחות ורק בא.צהריים כשאת מגיעה הביתה אכלי ארוחה חמה…זה מה שאני עושה…וזה עדיין שומר עלי להיות במסגרת של כריכים בלי זיופים..
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות