[אלמוני]

הצטרפתי לקבוצה לפני שבועיים, אני עושה תפריט של 1500 קלוריות. ירדתי כ-2 קילו ומאה גרם. המשקל שלי כרגע הוא 66.7. והגובה 1.68. אני בת 16 וחצי. כמה לדעתך אני צריכה לרדת בשביל להיות במשקל תקין?

[אלמוני]

היי עדי..
ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ:)
את משקל היעד קובעת מנחת הקבוצה, שוחחי איתה על כך.
בהצלחה

[מאת]

תגובות