האם ניתן להוריד מהפשטידות את הקמח ולקנח את ארוחת הערב בחטיף בריאות?והאם מותר לעשות זאת כל יום בהתחשב העובדה שגם בארוחת ארבע אני אוכלת כל יום חטיף בריאות ?(זאת אומרת שניים בכל יום?)
אפשר לאכול חטיף בריאות, בכל פעם שיש מנת פחמימה. אנחנו בוחרים איזו פחמימה לאכול בכל פעם. כך שאם אין פחמימה נוספת זה ניתן. ליתר בטחון עדיף לשאול מנחה, כי בד”כ מנת פחמימה זה עד 80 קל' ואילו החטיף בריאות זה עד 100. יכול להיות שיש איזו השפעה. בתאבון.