חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #50784
    אלמוני
    לא פעיל

    היי..
    בוקר-2 לחם קל+כף קוטג' וכפית ריבה
    ביניים-תפוח
    א.צהריים- 150ג' חזה עוף עם שמן זית+ איטריות(יותר מדי, הוספתי אחרי שסיימתי את ה3 מהצלחת עוד 3בנישנודים-מה לעדות?לקזז? מותרת?)
    ביניים-2לחם קל+כפית ריבה+בננה(ראשונה לשבוע)
    ערב-2 לחם קל+4 פרוסות פסטרמה+כף חומוס קל(בתור תוספת חלבון)+ כפית רוטב לייט

    לילה- עוד לא אכלתי- אבל בטח מעדן עם פרי…

    לילה טוב 🙂

    #50785
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אביבית..
    הרישום בסדר גמור..חוץ מהנפילה בצהריים..לא לקזז אלא לנער ברכיים ולהמשיך הלאה..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות