חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #58001
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: 3/4 כוס קרנצים + יוגורט 0% עם פרי – לא אוהבת טבעי
    ביניים: תפוח
    צהריים: כרוב + פטריות מוקפצים + חזה עוף + 3 כפות קוסקוס מקמח מלא
    ביניים: הכי אהוב עלי – 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה דיאט + תפוח
    ערב: מרק חלי
    2 פרוסות לחם קל + חביתת ירק + 1 משולש מון בלאן לייט + כפית ויקול
    ארוחת לילה: 1 חטיף אנרגיה 75 קלוריות + תפוח
    ( במקום ארוחת ביניים בוקר) לתפריט 1500 קלוריות.
    שיהיה לך לילה טוב שרה

    #58002
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שרה..
    1. יפה לך לאהוב א.ביניים:)
    2. הרישום אחלה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות