חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64120
    אלמוני
    לא פעיל

    אבל קודם כל עדכון שקילה: 2.400 פחות , סה”כ 10.700 בחודשיים.
    סוף סוף הגולם אמר את דברו!!!!!!
    תפריט 1500 קלוריות
    ===================
    בוקר: חתיכת עוגת בסקויטים עם גבינה
    ביניים: 2 פרוסות לחם קל + 2 כפות קוטג' + תפוח
    צהריים: 2 טבעול 5% חזה בדבש וסויה + ירקות מוקפצים + 3 כפות אורז מעורב עם פול ירוק.
    ביניים: 2 פרוסות לחם קל + ריבה דיאט + תפוח
    ערב: 2 פרוסות לחם קל + חביתה + כף קוטג 5% + כפית ויקול + מרק דלעת וגזר
    ארוחת לילה: 1 יוגורט 0% + תפוח
    אני מאושרת מהירידה ומודעת לכך שהסבלנות משתלמת בסופו של דבר.
    יום קסום שרה

    #64121
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שרה..
    ירידה מדהימה !! כל הכבוד! אני גאה בך !
    ביניים – חסר שומן.
    השאר אחלה.
    בהצלחה

    #64122
    אלמוני
    לא פעיל

    כל הכבוד על הירידה המדהימהההההה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות