[אלמוני]

מה נשמע מלאך?
ראיתי את התמונות שלך ואת יפהפיה שחבל על הזמן!!!!!!!
תפריט 1500 קלוריות
====================
בוקר: לחמניה אליס + כפית ויקול + פרוסת גבינה בולגרית 5%
ביניים: תפוח (שכחתי להביא עוד משהו)
צהריים: ירקות טריים + פלפלים מוקפצים+ 3 כפות קוסקוס מלא
ביניים : לחמניה אליס + כפית ריבה דיאט + תפוח
ערב: פיתה אליס + חביתת ירק + פרוסת גבינה בולגרית 5% + עגבניה + כפית ויקול
ארוחת לילה: 2 שלגונים דיאט , כל אחד 29 קלוריות
תודה שרה

[אלמוני]

היי שרה..
אני בחורה פשוטה:) אבל תודה על המחמאות..
צהריים – אנטריקוט זו מנה מותרת..:) ולא מנה בשרית רגילה…יפה לך..
בלילה – חסר פרי.
ובערב – חצי חלבון נוסף חסר..
כל השאר אחלה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות