איוש מה נשמע נשמה?
אז ככה כזכור לך שאלתי אותך לגבי המנה המותרת, לא ידעתי את התשובה אבל בגלל שביום שישי אנחנו אוכלים רק בתשע בערב כי בעלי והילדים שומרי שבת והם בבית כנסת , הייתי באטרף של רעב ולכן כשכבר אכלתי נפלתי על 2 פרוסות של חלה טריה + 3 כפות סלט חצילים על האש של צבר, ולכן מייד החלטתי שזה המנה המותרת שלי לשבוע הזה .
עדכון נוסף – הכנתי עוגת גבינה עם הביסקוויטים לפי המתכון של עדנה, אבל בפודינג וניל לא שמתי לב שהיו פצפוצי שוקולד ואכלתי גם שהרגשתי כבר לא הייתי מסוגלת לעזוב את המנה הזאת בבוקר שהייתה תחליף לארוחת הבוקר , אני מודעת לכך שזה לא בסדר .חוץ מזה הכל היה בסדר.
לגבי מחר – שבועות אם תוכלי לעזור לי בבניית תפריט לשבועות למשל מה את מציעה לי לאכול מתוך מה שאכין ולשלב מנה מותרת של השבוע החדש:
פילו מרוסס בתרסיס שמן , במילוי גבינת כנען 5% וגבינה חצי אחוז כפית מלח ופלפל.
ספגטי עם כפית שמן ומלח ומעליו עמק ביס 5% קפוא מגורד .
סלט חסה ערבית עם עגבניות שרי וקוביות בולגרית 5% עם כף רוטב לייט שום 5%.
עוגת גבינה עם בסקויטים לפי מתכון של עדנה
כמובן שיהיה עוד פיצה לילדים ובורקסים רגילים .
איה חייבת את עזרתך הדחופה.
אוהבת שרה
.
.
