[אלמוני]

א. בוקר: 2 לחם קל+גבינה צהובה 5 אחוז+נס קפה
א. אמצע: פרי
א. צהרים: סלט ירקות+טונה במים+3 כפות תירס לייט
א. אמצע: פרי+2 לחם קל+כפית ריבה לייט
א. ערב: 2 לחם קל+חביתה+סלט+כף גבינה
א. לילה:גלידה 38 קלוריות+פרי

איה, שאלה לי אלייך, האם אני יכולה באפן קבוע סלט ירקות+2 טונה במים+3 כפות תירס לייט לא. צהרים? כאילו במקום האחרוחה הבשרית של הצהרים, כי מיום א-ה מאוד קל לאכול את המנה הזאת, זה אפשרי?

[אלמוני]

היי הודיה..
צהריים – חסר שומן
ערב – איפה שומן
השאר אחלה..

1. כן, זה אפשרי באופן קבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות