[אלמוני]

אחחח אחרי השבועות שעברו עלינו, חוזרים לשגרה
אז מה היה לנו היום…

א. בוקר: סנדוויץ לחם קל עם 2 כפות קוטצ' 3 אחוז+כוס קפה

א. אמצע: פרי

א. צהרים: 1 וחצי שניצל לייט של שופרסל+3 כפות של פיתיתים+סלט גדול+מנת שומן

א. אמצע: סנדוויץ קל עם כפית חמאת בוטנים+פרי

א.ערב: 2 פרוסות לחם קל עם חביתה+בצל+כף קוטצ' 3 אחוז+ירקות

א. לילה גלידה אחת של 33 קלוריות עם העוגיות+פרי

זהו,
שיהיה לילה טוב…

[אלמוני]

היי הודיה..
הרבה זמן לא ראיתי אותך כאן:)
בא.ביניים לא מגיע חמאת בוטנים אלא או כפית ריבה או כף גבינה.(יפה לך:)
השאר אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות