חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #49876
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה ..
    היה לי יום ממש הפוך וזה מה שיצא
    בוקר – 2 פרוסות לחם קל +2 כפות גבינה 5% +ירקות
    עשר – 2 פרוסות לחם קל +כפית ויקול +2 פרוסות פסטרמה דלת שומן
    צהריים – כלום כנראה
    ארבע – תפוח + כוס קרנצ'ים
    ערב – 3 קציצות מבושלות +חצי כוס פסטה + סלט ללא שמן אבל עם תערובת לסלט שכוללת גרעיני חמניה וכל מיני (קצת הרבה)

    מה את אומרת? נוראי?(אני בתפריט 1200)
    דרך אגב יש לחמניית דגנים קלה .. זה מותר?לדעתי יש בה יותר ממאה קל'.
    יש לחמניות קלות שמותר ?
    תודה רבה רבה ולילה טוב 🙂

    #49877
    אלמוני
    לא פעיל

    היי..
    מה שהיה היה, מה שחשוב זה מה שתמשיכי לעשות מכאן והלאה…
    מנת פחמימה היא עד 80 קלוריות..בלחמניה עלאק קלה יש לפחות 120 אם לא יותר…אז אפשר חצי ממנה או משהו..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות