[אלמוני]

היי רווית בוקר טוב
דבר ראשון ארז הוא גבר ומן הסתם גברים יורדים מהר מאוד יחסית לנשים ובפרט שיש להם הרבה קולוגרמים להוריד.. זה בחיים לא יהיה כמו שאישה מורידה כי גבר מוריד פי שתיים וזה הוכח מדעית..
דבר שני גם אני עושה את הדיאטה מהבית ומנסיון שלי יאוש שאנחנו לא מצליחות ושקשה לנו ואנחנו לא מצליחות לחזור לשיגרה עוד יותר מכניס אותנו לייאוש אני מייעצת לך לפתוח דף חדש כאילו הרגע התחלת את הדיאטה תעשי את התוכנית אחד לאחד תסדרי לך סדר יום מאורגן ומוכן מראש לאותו היום וכמובן אם את רוצה לרדת הרבה תשלבי ספורט לפחות 4 פעמים בשבוע
בהצלחה בובה..

[אלמוני]

היי רווית…
היה באמת מקסים ויהיו עוד הזדמנויות להגיד שלום..:)
גברים יורדים במשקל יותר מהר מנשים בגלל שמסת השריר בגופם גדולה יותר, אין מה לעשות..:)
הפסיקי עם הייאוש והבושה היא לא עוזרת לנו אלא רק מכשילה אותנו !! התמודדת יפה והצלחת להתאפק זהו נצחון, האין כך??
הגיעי לקבוצה עם ראש מורם, קחי אחריות ולמדי את שאר הבנות איך פשוט ממשיכים הלאה בלי הלקאה עצמית…זו הדרך, זה אורח חיים..
בהצלחה

[מאת]

תגובות