בוקר:2 פרוסות חלם +כפית גבינה. בניים:חטיף אנרגיה. צהרים:2כוסות אורז+ירקות מוקפצים+שומן. בניים:מעדן+7שקדים+1 פתי בר+כפית שטוחה גרנולה+פרי. ערב:כוס קרנפלק+כוס וחצי חלב. לילה:מעדן+פרי.
היי נאנוש.. בוקר – 2 כפות קוטג ולא כפית.. ביניים – חסר פרי, א.ארבע. ערב – חסר שומן.. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך