חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #93540
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר:2 פרוסות חלם +כפית גבינה.
    בניים:חטיף אנרגיה.
    צהרים:2כוסות אורז+ירקות מוקפצים+שומן.
    בניים:מעדן+7שקדים+1 פתי בר+כפית שטוחה גרנולה+פרי.
    ערב:כוס קרנפלק+כוס וחצי חלב.
    לילה:מעדן+פרי.

    #93541
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נאנוש..
    בוקר – 2 כפות קוטג ולא כפית..
    ביניים – חסר פרי, א.ארבע.
    ערב – חסר שומן..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות