חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #59109
    אלמוני
    לא פעיל

    קלוריות יש בסך הכל 4 מנות פחמימה, 3 וחצי מנות חלבון חלבי ו- 1 מנה חלבון בשרי, 2 מנות שומן ו-3 מנות פרי?
    ככה פשוט קל לי יותר לבנות לי תפריט. אם אני טועה תוכלי לתקן ולהעמיד אותי על טעותי?
    ושאלה נוספת – האם יש משמעות לכך שבארוחת הלילה אין פחמימה? האם ניתן להחליף בין ארוחות הביניים כדי שבלילה תהיה לי פחמימה?

    #59110
    אלמוני
    לא פעיל

    איה אומרת שסדר הארוחות לא חשוב. גם אני מחליפה בין הארוחות מדי פעם. אבל אסור לשנות את המרכיבים בכל ארוחה או להוסיף מרכיבים מארוחה אחרת.

    #59111
    אלמוני
    לא פעיל

    היי…
    1. לא עשיתי מעולם חישוב כמה מנות של מה יש איפה..
    צריך לאכול לפי הצירופים שלנו ולא לבנות צירופים חדשים.
    2. אין חשיבות לסדר הארוחות.
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות