[אלמוני]

איה איבדתי כיון ואני לא יודעת איך אני אמורה להמשיך …
בבוקר שתיתי נס עם הסופגניה שאמרתי לך(מנה מותרת) בצהריים אכלתי פרוסה מלחם קל כמובן+פסטרמה+מלפפון, אחר כך אכלתי חתיכה קטנה ממש מהפשטידת קישואים שמגורד בה תפוח אדמה 1 אבל לקחתי חתיכה ממש קטנה
וב6 אכלתי ארוחת ערב עים המישפחה: עוף+ תפוח אדמה 1 קטן+ סלט ירקות ופרוסת לחם1 . ומיקודם אכלתי קלמנטינה.
זהו סימתי להיום נכון? או שאפילו קצת הגזמתי לא?

[אלמוני]

חמודה…בואי נבדוק יחד…
א.בוקר – ?
א.ביניים – קלמנטינה
א.צהריים – אכלת ! (עוף וחברים)
א.ארבע – ?
א.ערב – אכלת ! (פסטרמה ופשטידה)
א.לילה – ?
מנה מותרת – סופגניה.

סיכום: מגיע לך ארוחת בוקר + א.לילה…
כמו כן, כמה הערות לגבי שאר הארוחות..בארוחה שאכלת בצהרים תאכלי 2 פרוסות לחם ולא אחת !! החשבתי הפעם את הפשטידה עם התפוח אדמה כעוד פחמימה…אבל חבל, חשוב לאכול את כל הפריטים בארוחה…מציעה לך לנהל רישום על המקרר…לפחות בהתחלה, כך זה יעזור לך…לא סיימת להיום..ולא הגזמת…אבל חשוב לאכול הכל…מנה מותרת לא מחליפה ארוחה, שימי לב לרישומון שעשיתי בתחילת ההודעה…
העתיקי אותו לפתק ותלי על המקרר, וכך כל ארוחה סמני לידה וי..
בהצלחה בובה
שבת קסומה

[מאת]

תגובות