[אלמוני]

אפילו שעדיין לא סיימתי את היום אבל אני רוצה לדעת אם לצמצם בארוחה הבאה.

בבוקר התחלתי במעידה קמתי והיו לי סחרחורות אז לקחתי כף מדודה של פיבר וואן עם קפה .

וא הרישום מתחיל…

7:00 בוקר – 2 פרוסות לחם קל+ביצה+ירקות
10:00 ביניים- בננה +מעדן דיאט
12:40 ביניים- תפוח

14:30- רבע עוף+ירקות מאודים+2 כפות חומוס לייט+2 פרוסות לחם קל

17:00 -3 פריכיות אורז 26 קל' ליחידה +כפתריבה+תפוז+נס קפה

ונותרה לי הארוחת הערב
תודה

[אלמוני]

א.בוקר – אחלה.
א.ביניים(לילה) – אחלה.
א.ביניים ראשונה – אחלה.
א.צהריים – אחלה.
א.ביניים שנייה – אחלה.
ונשארה לך א.ערב…
יופי בובה…

[מאת]

תגובות