היי איה,אני יודעת שאני משגעת אותך כל פעם בשאלות אבל יאמר לזכותך כי על סמך התשובות וההוצאתן לפועל התוצאות מתבטאות על המשקל מדי שבוע..חחח..
א.האם ג'לי לייט הוא חנמי?
ב.6 זיתים שמותר לנו זה במהלך כל יום 6 זיתים,כאילו חינמי או במקום משהו?
ג.פרוסת גבינה צהובה עד פעמיים בשבוע היא המנת חלבון או בתוספת?
היי אורלי..
את לא משגעת אותי, העונג כולו שלי, ואני פה..התעוררתי מוקדם:)
א. כן.בשפיות..
ב. מי אמר שמותר לנו 6 זיתים במהלך היום..? מאיפה הבאת את זה..זה כמנת שומן בלבד..
ג. גבינ”צ 9% עד פעמים בשבוע כחלבון, ה – 5% אפשר כל השבוע..אבל לא בחינם..
בהצלחה