[אלמוני]

800 גרם זה יפה מאוד לשבוע, אני בקושי מצליחה לרדת 300 גרם ויש שבועות שלא יורדת כלום.
תתעודדי בובה 800 גרם בשבוע זה 3.200 בחודש וזה יפה מאוד מאוד, תמשיכי להתמיד ותקצרי הצלחות, לא להתייאש (נו, אני המיואשת הראשית מעודדת אותך) אני קונה עכשיו להוריד 800 גרם בשבוע הלוואי

[אלמוני]

היי שרון,
אין שום סיבה שבעולם שתכתבי ותחווי שבוע כזה, בטח לא בתוכנית של חלי.
תורידי הילוך את רק בהתחלה זה יבוא לאט לאט. “שבי” על החוברת תעברי בדיוק על החומר כמו תלמידה. את חייבת להתארגן אחרת זה לא יילך. גם עם מצרכים וגם בישולים. תדעי כל סוף יום איך היום הבא שלך הולך להיראות. תכנון תכנון, התארגנות התארגנות זה הסוד.
אם את צריכה עזרה תתייעצי פה עם כולם…כולנו באותה סירה ורק רוצים לעזור מניסיון!!

[אלמוני]

וברור שהמשקל יהיה דומה. ירדתי 700 גרם. חברה שהתחילה איתי ירדה 1.4 קילו ומישהי אחרת ירדה 2.1 וכן זה מייאש! בעיקר כי לא חרגתי ועשיתי מה שצריך. אני אמשיך כמובן ואראה מה יהיו התוצאות בשבוע הבא.
לא קל .

[מאת]

תגובות