שבוע שעבר ביום שלישי הגעתי לראשונה לקבוצה של חלי בכפר סבא.
אחרי שבוע ראשון שהרגשתי שהלך לי טוב, גיליתי שירדתי רק 700 גרם.
ממש התבאסתי.
זכור לי מדיאטות שונות בעבר שהייתי יורדת אחרי שבוע ראשון בין קילו וחצי לשתיים.
ופה רק 700 גרם…
האם זה הגיוני? אודה לכן אם תעזרו לי להתעודד…
תודה
כמה שאני מבינה אותך!!!!
גם אני לא ירדתי הרבה בשבוע הראשון. ירדתי “רק” 800 גרם וממש בכיתי עם דמעות.
אל תקחי את זה קשה, זו בכל זאת ירידה וכבר ראיתי כאלה שעלו! שבשוע הראשון בתוכנית.
תהיי גאה בעצמך שהצלחת להחזיק מעמד כי השבוע הראשון הוא מאוד קשה. אל תתייאשי בשום אופן. למרות שאני כ”כ מבינה את הצער והאכזבה שאת חשה, אני אומרת לך להמשיך הלאה ולראות מה יהיה בשבוע הבא.
העיקר ירידה!!!
בהצלחה בהמשך הדרך ואנחנו כאן לתמוך ולעזור. :אוהב: