היום אחרי שבועיים של ירידה איטית במקום להשתפר אני הפרזתי ואכלתי, מעט דברים אומנם אבל כפול מהקלוריות שהייתי צריכה לצרוך בכל היום כולו. אני לא יודעת איך להתחיל מחדש ומפחדת מעלייה שהרי כשאני אוכלת לפי התפריט ועושה ספורט אני מורידה כחצי קילו אז בטוח שאעלה אחרי כל מה שאכלתי…
חמודה, מעידה כשמה כן היא רק מעידה,וחשוב להתייחס בחיים לכל “אסון” כתקלה זמנית ולעולם לא להתייחס לכל תקלה זמנית כאסון…קחי נשימה ותעלי על הסוס גם אם את יודעת שהוא יבעט אותך 20 פעם לבסוף תצליחי לשלוט עליו…בהצלחה…