[אלמוני]

מעידה היא קצרה, חד פעמית ואין שום צורך להנציחה!
היום את ממשיכה בתכנית כרגיל, אין לך ברירה..
תחשבי למה התחלת בתכנית ולאן את רוצה להגיע.
ותזכרי, אין על טעם הרזון!!

המון בהצלחה,
ותכתבי כאן כל פעם שתרגישי קושי או משהו כזה..
אוהבת,
אווה

[אלמוני]

היי דקלה….
ראשית אני מאוד מבינה את הפחד…אבל הסכימי איתי שזה אורח חיים ולא דיאטה ולכן אין ממש ממה לפחד…כל עוד את יודעת את זה וישר חוזרת לאחר מכן לתוכנית…אני אחרי ירידה גדולה במשקל ומנחה…וגם לי יש נפילות….אבל לפחות היום הנפילות יותר שפויות וישר לאחר מכן אני ממשיכה בתוכנית….כי זו הדרך שבחרתי…וכך אני רגועה…כי אני יודעת שלא אחזור לעולם להרגלי האכילה הקודמים והגרועים שלי….
אז היי שקטה…אנחנו פה…המסגרת שומרת עלינו…וגם ה – 12 קילו שיש לך בכיס…ישמרו עלייך, לא כייף לאבד אותם…
בהצלחה, אנחנו פה
איה

[מאת]

תגובות