…יתחדשו וישובו ימי החול…”
אז מבחינתי החג נגמר ואיתו הילולת האוכל הנצחית.
כמו יהודיה טובה, עליתי את ה-2-3 ק”ג של החג, והגיע הזמן לעשות מעשה.
קצת עליי:
צעירה, סטודנטית, למודת דיאטות (על אף שמעולם לא הגעתי לעודף משקל).
את התכנית אני מכירה כמה שנים טובות ואף ליוויתי משתתפים בה אל יעד השמירה, אך אני בעצמי לא משתתפת מן המניין.
הן בעבר והן בהווה ניסיתי ומנסה את התכנית לפרקים, אך מוצאת קושי להתמיד, ואולי כאן אתכם אשאב את המוטיבציה שכה חסרה לי (ואוריד את 8 הק”ג שעליתי בשנתיים האחרונות).
לפני כמה שנים חברי הפורום היו מעלים את התפריט היומי שלהם, ולדעתי זה מאד עוזר לקבל רעיונות לארוחות, ובכלל – פידבק לגבי טעויות תמימות יכול לעזור למי שנתקע ולא מבין למה.
אז מה דעתכם שנשתף איש-איש את צלחתו?
וכמובן,
חג שמח!! :שמח1: