יאאלה אני לא מבינה את הקטע הזה, אתה יכול להיות הכי חזק שבעולם, ממש פרפקטציוניסט עד הטיפה אחרונה ויום אחד פשוט ליפול ובגדול כיאילו אתה בכלל לא בתוכנית,אתה מתמלא אמוציונליות ושוכח מהכל ולא משנה כמה אתה חזק פשוט תמיד יש את היום הזה,האם גם לכם זה קורה, אני פשוט לא מבינה מאיפה זה נובע, אומנם אני קמה אחריי אבל האם פשוט עליי להשלים עם זה שלא משנה מה, תמיד תבוא שבירה, זה ממש מתסכל!!!
קורה בטח שקורה, וקרה..ויקרה..
כי אנחנו אנושיים!
אבל את עוצרת את זה בזמן 🙂 וממשיכה.. עד שיום אחד..כל אחד..יהיה מספיק חזק כדי למזער את הנפילות האלו למינימום 🙂
כל כך מוכר,וכל כך ידוע.החוכמה בתהליך היא לדעת לעצור את הנפילה ולא לתת לה להתגלגל כמו כדור שלג.מניסיוני גיליתי שככל שמיזערתי בבית את כמות הפיתויים,כך קטנו הנפילות.
גם דברי דיאט שטעימים לי ואני חורגת בהם אני מעדיפה לא להכניסם.ספורט באופן קבוע נותן לי את התחושה שלא כדאי לקלקל
הישגים שכבר ישנם(אצל חלי 3 שבועות עם 900 גרם ירידה,וזה אחרי שהגעתי מתוכנית אחרת עם 18 ק”ג פחות).
שתהיה לך שבת שלום,בתקווה ללא נפילות
בהצלחה,אוסי
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות