השבוע ירדתי 200 גר'(נחמד ביותר!!), אבל מה שיותר חשוב זה שמדדתי היקפים אחרי חודש(בגלל שאני עושה הרבה ספורט זה מתבטע גם בצמצום היקפים) וגיליתי שירדתי בהיקפים 6.5 ס”מ!! בחודש שלם!!
אז אני בהחלט טופחת לי על השכם על העבודה הקשה אך המשתלמת בחדר כושר ומציעה לכם גם כן להיכנס לשיגרת חיים של ספורט כי חוץ מזה שזה מעצב ומחטב ונותן גוף סקסי זה גם נותן הרגשה טובה!! ואין עליה!!
היי דורין..
6.5 ס”מ זו ירידה מדהימה בהיקפים, זה הדובדבן בקצפת של הפעילות הגופנית, גם אני מודדת כי הרבה פעמים הגולם לא מראה תוצאה אבל המכנס פתאום נופל…תעלומה:))
עבודה קשה אך משתלמת בחדר כושר – מסכימה איתך לחלוטין..
לי בעיקר זה מנקה את הראש, מכניס אנרגיות חדשות ונקיות..וכמובן שהתוצאות על הגוף..אין על ההיקפים:).
ואין גם על זה ששואלים אותי אם לפני כמה שנים אחותי השמנה התאמנה במכון גם כן..
בהצלחה