מירה, ברגע שהעלית את הדברים כאן בפורום את כבר נמצאת צעד אחד קדימה..
תתאימי את התוכנית לחיים שלך, יש בתוכנית של חלי ממן אופציות רבות שמתאימות לכל אחד/אחת מאתנו…
למשל תפריט סנדויצים שאפשר לעשות 3 פעמים בשבוע… אולי הוא מתאים לך? כמובן על תשכחי לשתות כוס לפני ואחרי כל ארוחה, לכי לאחת מקבוצות התמיכה שמאוד מחזקות ועוזרות וכמובן השתמשי בפורום המדהים הזה לקבלת כוח ותמיכה.
לך כבר יש יתרון על פני רבים אחרים כי את אוהבת לצאת להליכות…
תסתכלי על מה שיש ולא על מה שאין…
מאמינה שאת יכולה לנצח את השומנים…
שולחת לך חיבוק מלא בכוחות הצלחה…
:)) רבקהל”ה
.
.
