[אלמוני]

המחשבון מתכונים לא הכי ברור ודי מבלבל, מה גם שהוא מחשב גם את הערך הקלורי של הירקות שהם בכלל אמורים להיות חינמים.
אני מבינה שאין בדיקת מתכונים בפורום אבל גם שאני מתקשרת למוקד אז אומרים לי שהבדיקת מתכונים היא רק דרך האתר.
אני ממש רוצה לדעת כמה מותר לי ממתכון שקיבלתי להמבורגר בייתי ובאיזה ארוחה מותר אותו.
אני ממש ממש אשמח אם תוכלי לעזור לי!

חצי בצל
חצי כוס עדשים שחורות מבושלות
חופן אגוזי מלך
5 פטריות קלויות בתנור
2 כפות קוואקר עדין
כף טחינה גולמית
כף רסק עגבניות ללא סוכר ותוספים
כף רוטב סויה
מלח פלפל

תודה 🙂

[אלמוני]

תחשבי את המתכון בלי הירקות
רק את המרכיבים שהם לא חינמיים
למשל סויה חינמי, רסק עגבניות חינמי, פטריות ובצל
עדשים תחליף לחלבון בשר
אגוזי מלך וטחינה לשומן
קווקר תחליף פחמימה..

[מאת]

תגובות