[אלמוני]

יש לי שתי שאלות:
1. בתפריט אביב רשום בארוחת ביניים מנת פחמימה ומנת חלבון גבינה ופרי
אבל בדוגמאות שיש שם יש חטיף אנרגיה ו7 שקדים השאלה אם אני יכולה להוסיף לזה פרי וגם בדוגמה של מעדן 1.5 אחוז ופרי אם אני יכולה להוסיף לזה פחמימה?
או שזה טעות וצריך לבחור שתיים מבין האפשרויות.
2. את בארוחת לילה צריך לאכול מנת פרי וחלבון גבינה אני יכולה להחליף לפעמים את המנת גבינה בשומן?

[אלמוני]

גם על אחרה”צ של האביב, בר שאלה ואורנה השיבה

דפדפי מעט למטה

[מאת]

תגובות