כל הזמן יש לי עצירות, למרות שאני שותה 12 כוסות ולפעמים יותר, למרות שאני אוכלת ירקות בכל ארוחה ולמרות שאני עושה ספורט :כועס: מה עושים???? אני מפחדת מהשקילה…
בבוקר על בטן ריקה לשתות 1-2 כוסות מים פושרים (חמימים) לא מהברז. זה מ בריא ומפעיל את מערכת העיכול ואם את רוצה גם לנקות את הגוף תיסחטי חצי לימון למים והרווחת.
חוץ מזה שתתיעצי עם הרופא/ה שלך יש היום בשוק כדוריפ טבעיים לא תרופה שלא חייבים לקחת כל יום אבל מידי פעם אם את צריכה לוקחים 1-2 בערב ובבוקר יציאה רגילה. בהצלחה בשקילה