חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #144531
    אלמוני
    לא פעיל

    קמה בבוקר בטוחה שאראה ירידה במשקל… אוף. עליה !!! על מה ולמה?

    #144532
    אלמוני
    לא פעיל

    תעברי שוב על הדברים- תבדקי מה לא היה טוב..
    אני מבינה שאת עושה לבד (כי נשקלת לבד) תעשי לעצמך השבוע רישום ובסוף השבוע תעברי עליו ותנסי לאתר בעיות..
    שימי לב אם את חורגת ולו במעט בכל מיני דברים קטנים (כף קוטג' קצת שמנמנה, כפית טחינה נוטפת וכ'ו)
    ומה שאת לא בטוחה- לא להכניס לפה!! אלא לשאול..
    בהצלחה! (מה שהיה היה, שבוע חדש, דף חדש)

    #144533
    אלמוני
    לא פעיל

    אוי…אל תתעצבי.
    עצם המודעות לאכילה היא הישג גדול- גם אם אין ירידה או
    אפילו מעט עלייה, עדיין המודעות לאכילה בהכרה היא הלב

    וגם, אצלי אני יודעת שאני שוקלת אחרת בימים שונים בחודש,
    ואף בימים שונים במהלך השבוע. לכן כדאי להשקל באותו יום
    אותה שעה ולעמוד על רגל אחת :שמח1:

    וזה שאת מתאמנת, בכלל כל הכבוד- יכול להיות שהעלית בכלל
    מסת שריר

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות