לא ראיתי את התפריט של פסח אבל אני כל הזמן אומרת לעצמי “ערב חג זה בסך הכל ערב אחד”.
זה רק ערב אחד.צריך לתכנן את היום (אני למשל שומרת קלוריות לעוגה, לקניידלך , לכל מה שאוהבת) ולא להגיע מורעב לסדר, לדעת מה בדיוק מתכוונים לאכול בארוחת החג. למלא צלחת יפה, לאכול בהנאה, וכשנגמר האוכל בצלחת אפשר לקום לעזור למארחים.
אם אני יודעת שמתכוונת לאכול מהעוגה (פרוסה , לא 7) יהיה לי יותר קל לעצור את עצמי מלחרוג מהתוכנית בזמן הארוחה. כי מחכה לי עוד משהו טעים.
ועוד דבר, להתחיל את היום בספורט. (שזה טוב גם כשלא פסח 🙂