[אלמוני]

:שמח1: אני לא יודעת מה לעשות ככ משקיעה וקרתה נפילה!!

שבוע שעבר נישארתי באותו משקל
השבוע עליתי 300 גר
סה לא פייר אוף אני עושה ספורט 3*4 פעמים בשבוע ( הליכה וריצה)
מקפידה על משטר המים.. בצורנ אחרת.
שמה לב לכל מה שנכנס לפה שלי
אני ככ מאוכזבת ושבורה. לא יודעת מה לעשות :עצוב: :עצוב: בבקשה תעזרו
האמת שאני שבוע לפני מחזור אבל מה לגבי שבוע שעבר אני כאילו במגמת עליה

[אלמוני]

אני גם עולה מידי פעם 200-300 גרם ושבוע אחרי יורדת 900-1.3
הגוף משתנה כנראה
ואני עושה ספורט, הליכה של 6.8 ק”מ כמעט כל יום

[מאת]

תגובות